Guille_cl- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя Guille_cl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

2290 ккал

Жир: 69,44г | Белк: 160,11г | Углев: 208,14г. Завтрак: Costa Galletas Sabor Limón, Colun Quesillo Light, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada. Обед: Lo Saldes Cuchufli Relleno de Manjar Bañado en Chocolate, Jumbo Aceto Balsamico, Gourmet Sésamo Tostado, Pimentón, Dole Lechuga Escarola, Unimarc Media Palta, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Ужин: Salsa de Pesto, Champiñones Blancos (Fritos), Entraña, Vino Sauvignon Blanc. Перекус/Другое: Colun Quesillo Light, Lider Pan Hallulla Integral, Café con Leche Descremada, Kiwi, Surlat Yogurt Locura Berries, Galletas de Soda, Sanissimo Salmas . подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guille_cl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guille_cl- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

Guille_cl-Изменение Веса