Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
30 июл 21
mac@ana- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
1752 ккал
Жир: 94,19г | Белк: 108,26г | Углев: 163,77г.
Завтрак:
Ameixa Seca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Fermento em Pó (Dupla Ação), Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Nestlé Creme de Leite, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Couve Refogada.
Ужин:
Kafta, Almanara Falafel, Almanara Fatouche, Habib's Fatouche Salad .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю