bdixon1989- Журнал, 30 июл 21

Cottage cheese and mango. Cheesecake to go with my coffee. Obviously I was too lazy to grab another plate for it.

---

1922 ккал

Жир: 73,26г | Белк: 115,27г | Углев: 223,83г.   Завтрак: Coffee, P.F. Chang's Mini Strawberry Cheesecake, Mangos , Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Обед: Meiji Hello Panda (30g), Annie Chun's Pad Thai Sauce, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Steamed bao. Ужин: Onions , Green Olives, Pork Salami (Dry or Hard), Onions , Mushrooms , Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Fit & Active Flatbread Original. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Safeway Frozen Fruit Medley, Elevation Vanilla Whey Protein Powder , Trader Joe's Organic Firm Tofu. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...