Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
30 июл 21
DiscursMonger- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
1915 ккал
Жир: 46,38г | Белк: 121,42г | Углев: 274,06г.
Завтрак:
Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Самокат Сыр Шевр Классический из Козьего Молока.
Обед:
Банан, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое.
Ужин:
Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Капуста, Вареное Яйцо, Ботвинник.
Перекус/Другое:
Изюм в Шоколаде, Tago Печенье Имбирное, Славянка Конфета Лёвушка, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю