Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
30 июл 21
Sophie0406- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
1810 ккал
Жир: 76,92г | Белк: 111,15г | Углев: 142,37г.
Завтрак:
Mehadrin Dates, Balderson Cheddar Cheese, Яйцо, GoGo Quinoa Pancake Mix, Silk True Almond Original.
Обед:
Лук, Сладкий Красный Перец, Масло Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Рис, Лосось.
Ужин:
Морковь, Спаржа, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гусиное Мясо, Вино Пино-Блан.
Перекус/Другое:
Поджаренный Белый Хлеб, Фуа-гра.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю