Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dearmdeer
Журнал
30 июл 21
dearmdeer- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя dearmdeer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес стал 51,2, был 50,8 но такое бывает в завершение кд. С утра я подумала, что лицо становится худовато. Живот вроде стал выглядеть приличней. Упражнение на пресс. Ем 130 углеводов, посмотрю, что будет на 130 последние дни и 140 оп-ля.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
1160 ккал
Жир: 50,51г | Белк: 59,02г | Углев: 130,02г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад , Черная Смородина, Брест Литовск Сыр, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий).
Ужин:
Зеленый Горошек, Гречка Вареная, Смешанные Орехи, Чай, Красная Смородина, Богородская Мак Кондитерский , Свой Урожай Чёрная Смородина, Простоквашино Творог 5%.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dearmdeer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю