Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
30 июл 21
Monique.jap =)- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021
101,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
1095 ккал
Жир: 77,47г | Белк: 65,78г | Углев: 22,09г.
Завтрак:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Qualitá Alho Frito Picado, Aviação Manteiga com Sal, Pilão Café, Ovo Frito.
Обед:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Tirol Queijo Mussarela (18g), Maratá Molho de Pimenta, Aviação Manteiga com Sal, Qualitá Alho Frito Picado, Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Pele e Carne da Coxa de Frango.
Ужин:
Abacate.
Перекус/Другое:
Now Foods Eritritol, Leão Chá Mate Natural, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю