roglara- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя roglara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bonjours à tous quelqu un pourrait me dire lorsque l on enregistre les calories le poid des pâtes est crues ou cuites svp bonne journée à tous et déjà merci pour votre réponse 😉

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1296 ккал

Жир: 58,45г | Белк: 57,19г | Углев: 136,56г. Завтрак: Lidl Petit Pain Grillé Blé Complet, St Môret St Môret. Обед: Grand Frais Mangue , Pure Via Sucre de Coco, La Maison du Coco Sucre de Fleurs de Coco, Tables du Monde Lait de Coco, Épinard, Lovilio Mozzarella Râpée , Maizena Maizena, Carrefour Lait Demi Écrémé , Ricotta, Riz Konjac. Ужин: Poivrons Jaunes Doux, Champignons, Nectarines, Les Croisés Gruyère Rapé, La Boulangère Wrap, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Jambon. Перекус/Другое: Grand Frais Mangue , Pure Via Sucre de Coco, La Maison du Coco Sucre de Fleurs de Coco, Tables du Monde Lait de Coco. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Marche - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Généralement c'est cru, sinon c'est précisé (cuites) le ratio étant d'environ 3 fois le poids des crues quand elles sont cuites (pour vérifier sur les pâtes que tu sélectionne, compare avec ton paquet...)

30 июл 21 написано членом: Minouchette86

Super merci 🤩

30 июл 21 написано членом: roglara


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roglara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roglara- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

roglara-Изменение Веса