lisyona_2312- Журнал, 30 июл 21

Сегодня что-то утро не задалось. Погода плохая, решила приготовить хачапури, но он не вышел ещё и кофе пролила😔

---

1594 ккал

Жир: 50,63г | Белк: 157,31г | Углев: 129,44г.   Завтрак: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Обед: Viola Сыр Плавленый с Беконом, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Курага Шоколадная. Ужин: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Голубика, Клубника, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...