Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nelaka
Журнал
16 июн 14
Nelaka- Журнал, 16 июн 14
Параметры Пользователя Nelaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Contenta de ver resultados, seguiremos asi y en breve a modificar peso objetivo...
76 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2014:
1199 ккал
Жир: 47,16г | Белк: 64,08г | Углев: 137,55г.
Завтрак:
Hacendado Zumo Tropical, Manzanas, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Café con Leche, Mero, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Selva Bacon, Alipende Menestra de Verduras.
Ужин:
Hacendado Helado Nata y Caramelo sin Lactosa, Hacendado Coco Rallado, Frambuesas, Piña.
Перекус/Другое:
Té (Infusión).
подробнее ...
2538 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nelaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю