Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatya240
Журнал
30 июл 21
Tatya240- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя Tatya240
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
1795 ккал
Жир: 73,23г | Белк: 59,24г | Углев: 230,76г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад , Чай с Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Белый Хлеб.
Обед:
Евроспар Арбуз, Суп Куриный с Картофелем.
Ужин:
Рот Фронт Конфеты Ромашка, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Творожная Запеканка, Рассольник.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад , Огурец (с Кожурой), Банан, Активия Йогурт Термостатный.
подробнее ...
494 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Tatya240-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю