chrisnalr- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя chrisnalr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

58,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1443 ккал

Жир: 41,51г | Белк: 72,91г | Углев: 140,86г. Завтрак: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Coffee with Milk and Sugar. Обед: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Apricot Jams and Preserves , Coffee with Milk and Sugar, Marmite Marmite, Margarine (Regular) , Albany Superior White Bread. Ужин: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , White Rice. Перекус/Другое: Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Gin. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisnalr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisnalr- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

chrisnalr-Изменение Веса