Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zhilina_ug
Журнал
30 июл 21
zhilina_ug- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя zhilina_ug
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
1168 ккал
Жир: 43,48г | Белк: 68,09г | Углев: 130,03г.
Завтрак:
Curtis Чай Зеленый, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Мёд, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Рикотта.
Обед:
Вологжанка Йогурт 2,7%, Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%.
Перекус/Другое:
Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко-Чернослив, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Premier Of Taste Смесь Орехово-Фруктовая.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zhilina_ug-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю