Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
29 июл 21
Cheylynn- Журнал, 29 июл 21
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2021:
1398 ккал
Жир: 61,01г | Белк: 59,44г | Углев: 157,76г.
Завтрак:
Blueberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder) .
Обед:
HEB Strawberries & Bananas Frozen, South Beach Diet High Protein Chocolate Shake Mix, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk.
Ужин:
Sausage Sandwich, Macaroni or Pasta Salad.
Перекус/Другое:
Hershey's Mr. Goodbar made with Chocolate & Peanuts, Brownie, Winn-Dixie Peppermint Candy.
подробнее ...
2623 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю