Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ellsa.adelinah
Журнал
29 июл 21
ellsa.adelinah- Журнал, 29 июл 21
Параметры Пользователя ellsa.adelinah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Uma sopa de jantar pra esquentar a nossa noite.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2021:
1382 ккал
Жир: 67,06г | Белк: 101,21г | Углев: 93,09г.
Завтрак:
Água da Torneira.
Обед:
Cenouras, Frango Desfiado, Abobrinha Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura).
Ужин:
Ovo Cozido, Lacta Bis Xtra Oreo, Frango Desfiado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Sopa de Repolho.
Перекус/Другое:
Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Minas, Laranjas, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Mozzarella.
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
Дорожка - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
35 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ellsa.adelinah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю