Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
16 июн 14
desperate1964- Журнал, 16 июн 14
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2014
101,8 кг
Потеряно до сих пор:
33,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2014:
2480 ккал
Жир: 118,96г | Белк: 73,04г | Углев: 297,98г.
Завтрак:
Turkish Coffee, Cucumber (with Peel), Candia Labneh zero fat, Safeway White Pita Bread.
Обед:
Tomato Sauce, Cooked Okra (from Fresh), Cabbage, White Rice (Long-Grain, Cooked), Trader Joe's Tabouli Salad.
Ужин:
Safeway White Pita Bread, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Okra (from Fresh), Cooked Fava Beans.
Перекус/Другое:
Apples.
подробнее ...
3105 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю