Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
verlock.kelfor
Журнал
30 июл 21
verlock.kelfor- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя verlock.kelfor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец-то. Можно опять считать начинать)))
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
46,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
1274 ккал
Жир: 66,22г | Белк: 115,04г | Углев: 48,74г.
Завтрак:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Обед:
Будем Здоровы Творог Обезжиренный.
Ужин:
Сыр Гауда, Агрокомплекс Свинина Тушеная, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Кофе.
подробнее ...
2190 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
verlock.kelfor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю