Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
29 июл 21
grammalaura- Журнал, 29 июл 21
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
226.4
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2021:
1522 ккал
Жир: 65,31г | Белк: 67,21г | Углев: 172,03г.
Завтрак:
Coffee, Egg, Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, President's Choice English Muffin Original.
Обед:
Banana, Oranges, Compliments Raisin Bran Muffin.
Ужин:
Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Sandra’s Red Sauce, Supper Salad.
Перекус/Другое:
NONE.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
22 weeks left in the year - I am feeling more confident, despite my yo-yo game with my scale (which evidently is going to be ongoing!) that I should be able to reach my current goal by then. Not sure if I want to take a break at that point for maintenance and to allow my set point to REset; or set a new goal and keep going. I have time to think about that!
29 июл 21 написано членом:
grammalaura
You are doing so well! That’s a great point- I’m still far away from my first goal (I may have made the first goal of 100 lbs a bit too lofty lol) but I hadn’t considered doing a period of maintenance to reset before moving my goal again… now I’ll have to think about that too!
29 июл 21 написано членом:
wannagethealthy
WGH: You started FS about a month after I did. We are losing weight at about the same rate I think; you won’t recognize yourself by the end of the year! 100 pounds is a pretty ambitious goal, without a doubt; but I am completely confident that you will get there! 📣 😁💐
29 июл 21 написано членом:
grammalaura
I picked the weight I did simply because it means that I will be out of the “medically obese” category. But it was always meant to be a mid-point, not final, goal.
29 июл 21 написано членом:
grammalaura
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю