Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DestonDay
Журнал
05 май 14
DestonDay- Журнал, 05 май 14
Параметры Пользователя DestonDay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2014
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2014:
1611 ккал
Жир: 16,84г | Белк: 185,57г | Углев: 184,04г.
Завтрак:
Body Fortress Protein Shake.
Обед:
emergen-c Emer'gen-C 1,000mg Vitamin C Fizzing Drink Mix Super Orange, Body Fortress Protein Shake.
Ужин:
Glaceau Vitamin Water - XXX acai-blueberry-pomegranate, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Vlasic Sweet Relish, Wonder Enriched White Bread.
Перекус/Другое:
Wonder Enriched White Bread, Skittles Original (Package), Broccoli, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets.
подробнее ...
2557 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DestonDay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю