tanya.cipa- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя tanya.cipa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1870 ккал

Жир: 60,99г | Белк: 100,73г | Углев: 231,48г. Завтрак: Сливочное Масло, Котлета Куриная, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский. Обед: Каждый День Цветочный Мед, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский. Ужин: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Allmax All Whey Gold. Перекус/Другое: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яблоко. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.cipa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.cipa- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

tanya.cipa-Изменение Веса