Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
29 июл 21
mac@ana- Журнал, 29 июл 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2021:
1584 ккал
Жир: 74,17г | Белк: 71,34г | Углев: 151,61г.
Завтрак:
St. Dalfour Geléia de Damasco, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Molico Leite Desnatado, Mãe Terra Cacau em Pó, Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Sabor da Terra Semente de Chia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frutos da Terra Gergelim Preto.
Обед:
Vinho Rosé, Legumes Refogados, Estrogonofe de Carne, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido.
Ужин:
Nestlé Creme de Leite, Sopa de Abóbora, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Nanica.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю