Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2214 ккал
|
Жир: 78,43г | Белк: 134,76г | Углев: 249,45г.
Завтрак: Лента Вобла Вяленая, Лента Щука Вяленая , Апельсин, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Норов Простокваша Термостата 2,5%, Сливы, Сушеный Инжир, Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель, Нектарины, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, ЭГО Творог 0,2%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Банан. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
