Roni124- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя Roni124 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

79,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1924 ккал

Жир: 61,49г | Белк: 116,54г | Углев: 143,96г. Завтрак: Gullon Sugar Free Dark Choc Digestive Biscuits, Brazil Nuts, Dulano Jamon Serrano Ham, Asda Breadsticks. Обед: Bananas , Prosecco, Asda Breadsticks, Lentil Soup. Ужин: Prosecco, Asda Breadsticks, Black Olives, Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Olive Oil , Feta Cheese , Chicken Breast Meat . Перекус/Другое: Butterscotch Chip Biscuit, Burrito with Chicken. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks

29 июл 21 написано членом: Roni124


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roni124-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roni124- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

Roni124-Изменение Веса