zapatista- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

101,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1060 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 37,51г | Углев: 96,75г. Завтрак: Taylor Farms Celery Sticks, Starbucks Blueberry Streusel Muffin, Scrambled Egg, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Bueno Chopped Green Chile. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса