jflaviosilva- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя jflaviosilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

844 ккал

Жир: 8,37г | Белк: 32,71г | Углев: 161,70г. Завтрак: Leão Chá de Capim-Cidreira. Обед: Bife de Carne de Vaca, Salada Crua, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Café, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Obrigado

29 июл 21 написано членом: jflaviosilva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jflaviosilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jflaviosilva- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

jflaviosilva-Изменение Веса