Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sedakaya44
Журнал
29 июл 21
sedakaya44- Журнал, 29 июл 21
Параметры Пользователя sedakaya44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2021:
1249 ккал
Жир: 35,61г | Белк: 93,90г | Углев: 134,15г.
Завтрак:
Lidl Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, Gouda, Aldi Kochschinken, Dinkelbrötchen.
Обед:
Milbona Speisequark 20% Fett, Glück Aprikosenmarmelade, Wasa Roggen Dünn, Ei, Butter.
Ужин:
Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Äpfel.
Перекус/Другое:
Clarky's Salzstangen, Haribo Lakritz Schnecken, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut.
подробнее ...
2211 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sedakaya44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю