Dhealivia- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя Dhealivia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Suka aja makan buah dipagi hari.. meski buah apa adanya hehe.. udah seger bikin sehat pula 🥰

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1683 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 69,13г | Углев: 232,24г. Завтрак: Salak, Finna Sambal Bawang, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Nanas, Buah Anggur, Pisang. Обед: Lontong, Gado Gado. Ужин: Inaco Nata de Coco, Es Buah, Pangsit Goreng, Uleg Sambal Pedas, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Перекус/Другое: Gery Saluut Malkist Chocolate. подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 50 минуты, Спать - 5 часа и 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dhealivia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dhealivia- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

Dhealivia-Изменение Веса