ftma.12- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя ftma.12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

497 ккал

Жир: 9,05г | Белк: 19,85г | Углев: 84,36г. Завтрак: Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Çavdar Ekmeği, Yeşil Elma. Обед: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Ужин: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Перекус/Другое: Leblebi, Danone Activia Probiyotik Shot, Karpuz, Nimet Kepekli Galeta, Nimet Kepekli Galeta. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

ftma.12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю