Nan105- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя Nan105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1704 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 111,55г | Углев: 190,24г. Завтрак: MyProtein Collagen Protein, MyProtein Creatine Monohydrate, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso. Обед: Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Melón , Sal de Plata Sardinas en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Florette Primeros Brotes Classics, Zanahoria, Tomates, Gallo Macarrones Integrales. Ужин: Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Melón , Aldi Pulpo Cocido, Florette Primeros Brotes Classics, Zanahoria, Cebollas Dulces, Pimiento Rojo, Lentejas Cocidas. подробнее ...

4702 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nan105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nan105- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

Nan105-Изменение Веса