fat_jeanny- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя fat_jeanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1922 ккал

Жир: 56,85г | Белк: 121,79г | Углев: 231,07г. Завтрак: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Оливковое Масло, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Алейка Овсяные Хлопья, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом. Обед: Владхлеб Батончик Мамма Миа, Ичалки Сыр 27%, Капуста Белокочанная, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Яичный Белок, Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Leti Хлебцы Овсяные, Ичалки Сыр 27%, Капуста Белокочанная, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat_jeanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat_jeanny- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

fat_jeanny-Изменение Веса