Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yarmuratij.alina
Журнал
29 июл 21
yarmuratij.alina- Журнал, 29 июл 21
Параметры Пользователя yarmuratij.alina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021
55 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2021:
1267 ккал
Жир: 49,15г | Белк: 69,18г | Углев: 131,82г.
Завтрак:
Б.Ю. Александров Сырок 5%.
Обед:
Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Балтимор Кетчуп Адмирал , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Ужин:
7 Days Круассан с Кремом Вареная Сгущенка, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Bombbar Соус Клубничный.
Перекус/Другое:
Хлебный Дом Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Авида Масло Сливочное, Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
yarmuratij.alina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю