Lyaysan93- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя Lyaysan93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1423 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 73,53г | Углев: 190,81г. Завтрак: Арбуз, Абрикосы, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог 5%. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грейпфрут, Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fruttis Йогурт с Малиной 8%, Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи. подробнее ...

38 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyaysan93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyaysan93- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

Lyaysan93-Изменение Веса