Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
29 июл 21
olgef28- Журнал, 29 июл 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2021:
1202 ккал
Жир: 41,92г | Белк: 110,08г | Углев: 94,41г.
Завтрак:
Tesco Skimmed Milk, Egg, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, White Flour, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Omega-3 Supreme Life&Food, Sweet Freedom Natural Sweetness.
Обед:
Tesco Courgette, Egg, Tesco Avocado , Leerdammer Lightlife, Tesco Celery Sticks, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Cucumber (Peeled) , By Sainsbury's Blueberries , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Skimmed Milk, Waitrose King Prawns.
Ужин:
Blueberries , Tesco Skimmed Milk, Sweet Red Peppers , Leerdammer Lightlife, Tesco Courgette, Sainsbury's Mushrooms, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю