Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
29 июл 21
Lisa_064- Журнал, 29 июл 21
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2021:
1717 ккал
Жир: 24,62г | Белк: 104,55г | Углев: 277,20г.
Завтрак:
Jarrow Formulas Coconut Oil, Геркулес Овсянка, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein.
Обед:
Лента Индейка Филе с Грудки, Увелка Гречка .
Ужин:
Русский продукт Овсянка Монастырская, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Egg White.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Кукуруза Отварная, Пятерочка Нектарин .
подробнее ...
1204 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю