_ket- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1341 ккал

Жир: 76,05г | Белк: 78,56г | Углев: 83,35г. Завтрак: Кофе, Шоколадный Сыр (Творожный) , SPAR Сыр Маасдам 45%, Мираторг Карбонад Свиной, Блины на Сыворотке . Обед: Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Вареное Яйцо, Palermo Пармезан, Запеченные или Жареные Креветки, Руккола. Ужин: Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. Перекус/Другое: Ecomilk Solo Йогурт Кленовый Сироп с Грецким Орехом. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса