MontanasMom- Журнал, 15 июн 14

Параметры Пользователя MontanasMom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy Father's Day to all the dad's! Hope you have a great day.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2014:

1493 ккал

Жир: 69,55г | Белк: 87,23г | Углев: 128,24г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Tea with Milk and Sugar. Обед: Farm Rich Breaded Mushrooms, 2% Fat Milk, Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Breakstone's All Natural Sour Cream, Country Crock Shedd's Spread Original, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Ужин: Trader Joe's Beef Filet Mignon, Kraft Miracle Whip Dressing, Publix Large White Enriched Bread, Pepsi Pepsi (Can), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Спать - 8 часа, Боулинг - 2 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MontanasMom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MontanasMom- Журнал, 15 июн 14

Оставить свой Комментарий

MontanasMom-Изменение Веса