Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
..*Emmeline*..
Журнал
28 июл 21
..*Emmeline*..- Журнал, 28 июл 21
Параметры Пользователя ..*Emmeline*..
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
41,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2021:
1234 ккал
Жир: 33,69г | Белк: 86,59г | Углев: 144,01г.
Завтрак:
Mandorle, Mirtilli, Conad Yogurt Soia Frutta e Cereali .
Обед:
Kioene Falafel di Ceci, Parmigiano (Grattugiato), Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Conad Broccoli Surgelati.
Ужин:
Cipolla Rossa, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Prezzemolo, Scalogno o Cipollotti, Aglio, Carote, Pepe Nero, Brodo Vegetale, Salsa di Soia, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne.
Перекус/Другое:
Pesca, Zucchero di Canna.
подробнее ...
263 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 22 минуты, Apple Health - 22 часа и 38 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
..*Emmeline*..-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю