pgil.a90- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя pgil.a90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

286 ккал

Жир: 6,82г | Белк: 33,59г | Углев: 22,26г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. Обед: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Sadia Filé de Peito, Gym Chef Brócolis. Ужин: Chá Pré-Adocicado com Açucar. подробнее ...

4279 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgil.a90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgil.a90- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

pgil.a90-Изменение Веса