Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maryelle018
Журнал
28 июл 21
maryelle018- Журнал, 28 июл 21
Параметры Пользователя maryelle018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pessoal, me dá uma ajudinha aqui por favor. Estou fazendo uma dieta de flexível de 1200kcal, tem entorno de 20 dias. Perdi entorno de 3kg, estou indo bem?
Já vai fazer seis meses que a minha bebê nasceu, mas ela toma fórmula. A alguns anos eu estava com o mesmo peso e fiz o exame de Calorimetria Indireta o gasto energético de repouso deu 1469kcal, será que esse valor ainda é válido, fiz em 2018😬, o peso era praticamente o mesmo que eu estou hoje.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2021:
1477 ккал
Жир: 59,17г | Белк: 102,67г | Углев: 134,34г.
Завтрак:
Camponesa Leite Integral Camponesa , Ovo, Porto Alegre Manteiga com Sal, Quaker Aveia em Flocos, Contemper Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia, Queijadinha.
Обед:
Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Banana Prata, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Legumes Grelhados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tropeira Linguiça de Carne Suína Resfriada.
Перекус/Другое:
Yoki Pipoca Premium.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Até onde sei a idade e o momento vivido conta muito, ou seja, altera.
28 июл 21 написано членом:
Shirlei F Souza
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maryelle018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю