k.edwards3- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя k.edwards3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1271 ккал

Жир: 77,85г | Белк: 85,16г | Углев: 59,32г. Завтрак: Coffee, Cream (Half & Half). Обед: Oscar Mayer Uncured Cheese Dog, Pure Heart Seedless Watermelon, Chicken Salad. Ужин: Factor Creamy Parmesan Chicken with Roasted Broccoli . подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.edwards3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.edwards3- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

k.edwards3-Изменение Веса