yoomtree- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1412 ккал

Жир: 64,66г | Белк: 110,76г | Углев: 114,80г. Завтрак: 디카페인 커피, 키토익스프레스 그래놀라, 인테이크 소이밀크, NOW WPI 무맛, 허쉬 무가당 코코아가루, 팔레오 햄프씨드, Nutiva 코코넛오일, 아몬드가루, 김치, 들기름, 된장, 미역, 양배추, 양파, Quaker 오트밀 오리지널, 달걀, 인테이크 소이밀크. Обед: 인테이크 소이밀크, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 앳킨스 초콜렛 카라멜 퍼지 디저트바. Ужин: 된장찌개, 삶은감자, 김치, 당근볶음, 오이, 양배추. Перекус/Другое: 하림 닭다리살. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса