Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yoomtree
Журнал
27 июл 21
yoomtree- Журнал, 27 июл 21
Параметры Пользователя yoomtree
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2021:
1412 ккал
Жир: 64,66г | Белк: 110,76г | Углев: 114,80г.
Завтрак:
디카페인 커피, 키토익스프레스 그래놀라, 인테이크 소이밀크, NOW WPI 무맛, 허쉬 무가당 코코아가루, 팔레오 햄프씨드, Nutiva 코코넛오일, 아몬드가루, 김치, 들기름, 된장, 미역, 양배추, 양파, Quaker 오트밀 오리지널, 달걀, 인테이크 소이밀크.
Обед:
인테이크 소이밀크, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 앳킨스 초콜렛 카라멜 퍼지 디저트바.
Ужин:
된장찌개, 삶은감자, 김치, 당근볶음, 오이, 양배추.
Перекус/Другое:
하림 닭다리살.
подробнее ...
2051 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yoomtree-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю