Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
28 июл 21
melissaknight- Журнал, 28 июл 21
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2021:
1715 ккал
Жир: 66,34г | Белк: 56,69г | Углев: 264,61г.
Завтрак:
365 Chia Seed, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Pineapple .
Обед:
Ritz Plane Crackers, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread.
Ужин:
Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), 365 Chia Seed, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Cocoa Powder (Unsweetened) , Strawberries , Vega Protein Smoothie Gut Health, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (42g).
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю