Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VerushaN
Журнал
28 июл 21
VerushaN- Журнал, 28 июл 21
Параметры Пользователя VerushaN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2021:
1478 ккал
Жир: 62,55г | Белк: 40,35г | Углев: 186,10г.
Завтрак:
Checkers Marie Biscuit, Illovo Maple Flavoured Syrup, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Rama Original Margarine, Albany Everyday White Bread, Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
I&J Fish Cakes, Bakers Tennis Biscuits, Tea with Milk and Sugar, Albany Everyday White Bread, Onion Bhaji, Potato Curry, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking).
Ужин:
Wimpy Mustard Sauce, Wimpy Tomato Sauce, Woolworths Dhania Lamb Sausage, SPAR Freshline Hot Dog Rolls, McCain Oven Bake Chips.
Перекус/Другое:
Cadbury Lunch Bar Dream, Nature's Choice Sunflower Seeds.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VerushaN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю