darome65- Журнал, 14 июн 14

Параметры Пользователя darome65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2014

154,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2014:

1305 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 77,40г | Углев: 138,28г. Завтрак: Coffee with Cream, Publix Homestyle Red Potato Salad, Egg Substitute (Liquid) . Ужин: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Mrs. Dash Original Seasoning Blend, Green Giant Backyard Grilled Potatoes. Перекус/Другое: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Hersey York minis, Coffee with Cream, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar. подробнее ...

7666 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darome65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darome65- Журнал, 14 июн 14

Оставить свой Комментарий

darome65-Изменение Веса