DistantMidget- Журнал, 28 июл 21

1lb under 19 stone!

However I was 4lb off 20 stone not that long ago, so I’m claiming that as a win.

Despite the fact nobody should be 19 stone ever!

120,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг.    Еще предстоит сделать: 24,9 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1368 ккал

Жир: 66,42г | Белк: 79,02г | Углев: 96,63г.   Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Morrisons Vine Ripened Cherry Tomatoes, Asda Spring Onions, Asda Cucumber, Morrisons Shredded Iceberg Lettuce, Hard-Boiled Egg, Morrisons Honey Roast Ham. Ужин: Alfa One Rice Bran Oil, Morrisons Chow Mein Stir Fry Sauce, Morrisons Egg Noodles, Tesco Beansprouts, Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Pringles Original (30g), Cheddar Cheese, Lindt 90% Dark Chocolate, Tesco Energy Drink, Sugar Free Soft Drink. подробнее ...