Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
28 июл 21
olgef28- Журнал, 28 июл 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2021:
1901 ккал
Жир: 73,15г | Белк: 110,03г | Углев: 189,54г.
Завтрак:
Fage Total 0% with Strawberry, Porridge Oats OE, Egg, Tesco Semi-Skimmed Milk, Omega-3 Supreme Life&Food, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ.
Обед:
Tesco Cinnamon Bun, Tesco Skimmed Milk, Egg, Sainsbury's Pecorino Romano D.O.P, Cucumber (Peeled) , Tesco Avocado , Tomatoes, Asda Baby New Potatoes, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Radish, Sainsbury's Dark Sweet Cherries.
Ужин:
Tesco Skimmed Milk, Tesco White Cabbage, Tesco Carrot, Tesco Thick Pork Sausages.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю