Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liliya.panasenko
Журнал
28 июл 21
liliya.panasenko- Журнал, 28 июл 21
Параметры Пользователя liliya.panasenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2021:
1778 ккал
Жир: 92,51г | Белк: 64,07г | Углев: 180,66г.
Завтрак:
Шелковица, Черная Смородина, Малина, Жареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Milbona Goldessa Classic, Сильпо Хлеб Литовский .
Обед:
Свиточ Шоколад 71%, Салтовский Сервелат Колбаса Варено-Копченая, Комо Сыр Хаварти, Сильпо Сырная Палочка.
Ужин:
Барни Барни Молоко, Арбуз, Сильпо Сало, Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Премія Фундук Смажений, Миндаль, M&M's Драже , Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liliya.panasenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю