Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ayobyo123
Журнал
28 июл 21
ayobyo123- Журнал, 28 июл 21
Параметры Пользователя ayobyo123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2021:
572 ккал
Жир: 23,29г | Белк: 40,92г | Углев: 50,75г.
Завтрак:
바나나.
Обед:
오이 (껍질제거), 롯데 칠성사이다 제로, 매일 엔요.
Ужин:
순대, 허파.
Перекус/Другое:
롯데 칠성사이다 제로, 우유, 닭꼬치.
подробнее ...
1370 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ayobyo123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю