apolutina- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя apolutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

60,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1598 ккал

Жир: 62,36г | Белк: 83,62г | Углев: 183,22г. Завтрак: Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Тёма Биотворог Классический, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Обед: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Hortex Шампиньоны, Огурец (без Кожуры). Ужин: Сырники, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Перекус/Другое: Окей Слива Круглая Синяя, Абрикос, Грецкие Орехи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apolutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apolutina- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

apolutina-Изменение Веса