Wolf360- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

2023 ккал

Жир: 60,83г | Белк: 106,19г | Углев: 262,29г. Завтрак: Bay Biscuit Bay Biscuit, Kellogg's Zucaritas, Milkaut Queso Untable Cheddar, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Café con Leche. Обед: Milanesa de Cerdo. Ужин: Pan Blanco, La Serenísima Queso Rallado, Fideos Secos de Huevo. Перекус/Другое: Manzana, Banana. подробнее ...

2827 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса